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北京将“感冒戴口罩”写入法规!还有4个时刻也要戴口罩……

生命时报·2020/05/13

有人说,现阶段出门如果不戴口罩,就仿佛在“裸奔”一样。可见,戴口罩已经成为了人们生活的日常。
4月24日,北京市十五届人大常委会第二十一次会议表决通过《北京市文明行为促进条例》。条例中明确了与此次疫情相关的文明行为要求,包括在公共场所咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,患有流行性感冒等传染性呼吸道疾病时佩戴口罩,餐饮服务企业应当配备公筷公勺,有条件的应当推行分餐制等内容。
这条新闻很快登上了微博热搜榜。
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《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家,为你分析戴口罩的必要性,并提醒几个时刻也需要口罩的保护。
受访专家
首都医科大学肺癌诊疗中心主任 支修益
北京军区总医院急诊科主任 周荣斌
本期编辑丨王晓晴
感冒戴口罩写入法规
《北京市文明行为促进条例》2020年6月1日起施行。其中,第十六条维护公共卫生方面应当遵守的文明行为规范包括:
在非禁止吸烟场所吸烟合理避开他人;
在公共场所咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,患有流行性感冒等传染性呼吸道疾病时佩戴口罩;
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患有传染病时配合相关检验、隔离治疗等措施,如实提供有关情况;
不非法食用、买卖野生动物及其制品等。
一时间,该新闻引发网友们的热议↓↓
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为什么戴口罩如此重要?
过去的三个月里,戴口罩防止新冠病毒传染,已成为人人熟知的常识。新冠肺炎属于急性呼吸道传染病,而感冒也是呼吸道传染病的一种,这就是为什么感冒也需要戴口罩。
医学上把通过呼吸道传染的疾病统称呼吸道传染病,比如近两年出现的H1N1、H7N9等各种流行性感冒,2003年突发的SARS疫情,以及结核病、麻疹、水痘、流脑等等,都属于呼吸道传染病。
呼吸道传染病有传播迅速、流行性强的特点,其主要通过近距离飞沫传播,病人在咳嗽、打喷嚏、吐痰时可以将病菌散落在空气中或物品表面上,健康人吸入受污染的空气或用手接触污染物品后,就有可能染病。
不戴口罩时,口、鼻等暴露于空气中,这无疑增加了感染风险。
当身边有人感冒时,呼吸、聊天、咳嗽、打喷嚏都可成为病毒传播的途径,对于已经被感染的病人,口罩能够防止病毒传播,减少对环境的污染及传染给他人的机会。
因此,戴口罩既是保护自己,也是对他人的健康负责。
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这些时刻最好也戴上口罩
除了预防呼吸道传染病之外,日常生活中,以下几种情况也需要佩戴口罩。
1.炒菜时
烹饪时涉及大量化学反应,尤其是传统中式烹饪会更多地使用炒、煎、炸的方式,在这种对食物和油进行高温处理的过程中,食材中的很多有机成分在高温下会热分解,生成大量细颗粒物和有害气体。
同时,食品中所含水分急剧汽化膨胀并部分冷凝成雾,与食用油的挥发物一起形成油烟雾。
而由这些油烟产生的高浓度PM2.5,主要通过呼吸暴露、皮肤暴露等进入人体内,容易造成呼吸系统、心血管等系统相关功能受损的后果。
2.沙尘天气
沙尘天气中有三种有害物质对人体伤害最大,即过敏物质、毒性物质和细菌。沙尘天气中可吸入颗粒物增加,很容易进入人体呼吸道,引起各种不适及过敏症状。
这些颗粒物表面还会吸附多种有害病原体,如细菌、病毒等,从而导致传染病传播的几率大大增高。这种天气对眼睛、皮肤的危害也很直接,主要表现为流泪、干眼症、皮肤干燥等。
3.家里装修
装修过程中,尤其是装修初期,大量高浓度的有害化学物质充斥在房间内,像涂料、粘胶剂等装修材料中都含有很多有毒物质。
以涂料为例,在涂刷干燥过程中,其中的有机溶剂极易挥发,在施工时和施工后4小时之内接触的有机物浓度最高,对人体的健康造成了很大威胁。此外,还有大量粉尘,会刺激眼睛,危害呼吸系统。
在此要提醒装修房子的人们,每次进入正在装修的房间时,都不要忽略防护措施,戴上正规的帽子和口罩,最好还要披上专门的罩衣,戴上防护眼镜。
4.大扫除
家中大扫除时,口罩必不可少。德国食品与环境研究所的化学家乌多•卡泽尔在比较干净的房间里做了个实验,发现每克沙发缝里的灰尘中含有135个微生物,每克床上用品的灰尘中有790个微生物。
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如果没有必要的个人防护,灰尘中的有害物质落到身上或者吸入鼻子里,容易引起过敏或咳嗽;大扫除戴口罩可以避免灰尘里的病毒和细菌入侵到体内。▲